Lenas Kostinformation

Här kan Du läsa om mat som är bra för Din hälsa och mat som inte är det. Vilken kost förstärker det friska hos Dig? Med min blogg guidar jag Dig genom "kost-hälso-djungeln". På så sätt riskerar Du inte att gå miste om (livs?)viktig information, bara för att Du inte har tid/lust/ork att lusläsa allt som skrivs om maten som vi stoppar i oss. VARMT VÄLKOMMEN!

fredag 29 oktober 2010

En annan blogg...

›
Tips till den nyss hemifrån-flyttade studenten och till alla andra som vill få mycket enkla och konkreta tips samt allmän information kring...
onsdag 27 oktober 2010

Fisk på smörgåsen

›
Du har väl inte glömt bort att det finns ett bra alternativ till de vanliga smörgåspåläggen (ex. skinka och leverpastej) som faktiskt är nyt...

Antioxidanter

›
Finns skyddsänglar? Kanske, jag vet inte säkert. Det jag däremot är betydligt mer säker på är att det finns saker i vår kost som skyddar os...
tisdag 26 oktober 2010

Knasiga fetter

›
INNAN studentbalen - Allt är klart: klänning, hår och skor. EFTER studentbalen - AJ vad det gör ont i fötterna... ...eftersom skorna inte va...
måndag 25 oktober 2010

Omega-3 och Omega-6

›
Hemligheten med att lära sig windsurfa är att hitta rätt balans. Balans är också ett nyckelord när det gäller hälsa... Vi behöver de nyttig...
söndag 24 oktober 2010

Vegetabiliska oljor?

›
Fetter är nog (tycker jag) det mest intressant livsmedlet eftersom det påverkar vår hälsa så mycket - och på så olika sätt. Vissa gör att ...
lördag 23 oktober 2010

Krossade tomater

›
Det här vet du säkert redan, men det kan ändå vara bra att bli påmind... Vissa nyttigheter i tomaterna kommer fram när du värmer dem . ****...
›
Startsida
Visa webbversion
Använder Blogger.